Как делать склепку

Склепка - финт чисто технического порядка. Оказываешься на турнике без задействования мышц рук.
Вот видеоурок:

Если у тебя не получается - дай пять. Натер себе все 2 руки и ничего не вышло. Еще 10 дней и я мокрая кисонька в случае проигрыша.

Еще вот товариСЧ из политеха: